LOS IMáGENES DE PAUSAS ACTIVAS DIARIOS

Es verdad que queremos arrancarnos el pelo a veces, porque nuestro trabajo pierde la “magia”. Pero ¡esto no tiene por qué ser Triunfadorí! Con estos ejercicios de pausas activas y una app para meditar, no querrás lanzarle una piedra a tu jerarca o tirarte por la ventana.La frecuencia ideal de las pausas activas puede variar dependiendo de l